私は2016年4月から肌断食をしていて、今日ははその１ヶ月目の様子をお伝えしたいと思います。
悲惨な前回に比べ、劇的に良くなってきました。よかったー。
※１年続けたまとめはこちらから。
目次
これまでの経緯など
ファンデーションはクレンジング不要の石鹸で落とせるエトヴォスのミネラルファンデを使っています。
⇒エトヴォスのマットスムースファンデーションのレビュー。スターターキット注文から通常購入に至るまで。
初日の様子⇒時短・節約・きれい！肌断食レポート（初日～１０日目）とにかく辛かった。涙
先月の様子⇒【画像付き】肌断食レポート（１１日目～１５日目）まだ肌荒れ期。文
今月の肌の様子
先月はめちゃめちゃ荒れてましたね･･･。
▼１ヶ月目の肌の様子
(´;ω;`)やっと戻れたよ･･･！
はあー、長かった！たった１ヶ月の話ですけど、今まで経験したことのない肌の状態でとても長く感じました。
肌の上にもう一枚薄いラップか何かを被ったかのようなごわごわ感。
粉吹きでマスクをしないと外に出れない不便さ。
「ザラザラだ～」と彼に言われて落ち込み、かゆくてアイスノンを顔にのせ、辛すぎて他の方のレポ記事を何度も読んでは励まされたあの日々が懐かしいです。（なんか壮大）
ちなみに良くなったといっても、肌断食前の状態に戻っただけですがね。
肌断食で肌が綺麗になった！と実感するまでには時間がかかり、１年や２年かかる人もいるそうです。
私は元々肌がきれいな方ではないし、中学生からがっつり化粧をしていたマセガキだったので余計時間かかりそう。
最近では小学生からメイクしている子も多いみたいで、「後で苦労するよ、後悔するぞよ」とおばさんは心配です。
肌はまだまだですが、それでも化粧水などのお手入れグッズにかけていたお金や時間、手間がもう必要ないと考えると嬉しいな～。
最初はあんなに乾燥していたのに、今は全然乾燥しません。
私の肌にも、ちゃんと自分で潤す力があったんだなあ･･･。しみじみ
以前はオイリー肌であぶらとり紙が欠かせませんでしたが、テカらなくなったのも嬉しい。
挫折の多い、辛い１ヶ月目を乗り越えて「続けていけそう 」と判断したので、化粧水やクレンジングといったお手入れグッズは思い切って断捨離しました。
おわりに
この記事を書いている今は、ちょうど３ヶ月目。
この１ヶ月目の後、学習能力のない私自身の過ちでもうひと山あったし、夏になってまた状態に変化がありしました。
また後日レポートしますね。次回「顔からお米が出てきた」、お楽しみにー！（え
次の記事へ⇒【画像有り】肌断食２ヶ月目レポート。またいらんことしてしまう。