10月も終わりに近づき、こちら沖縄もやっとクーラーなしで過ごせるようになってきました。
私は暑い日より寒い方が好きなので、秋の風を感じるともうウキウキしてしまいます♪
今回まとめるのは我が家の冬の必需品について。
寒い日の体をぽかぽかと温めてくれるアイテムをいくつか紹介しますので参考にどうぞ(^^)
目次
しょうが紅茶セット（粉末生姜）
紅茶に生姜と黒糖を入れて飲むだけのしょうが紅茶、冷え取りの中で1番効果を感じたものです。
冷えが辛い時でも飲めばすぐに体の芯からぽかぽか、それに温め効果が長く続くのが嬉しい。
生姜は生だと逆に体を冷やしてしまうので注意、長時間加熱するか乾燥させないと温め作用がないので、手軽なパウダータイプがおすすめです。
詳しい記事へ⇒生姜（しょうが）紅茶で体の中から温める。効果的な作り方や、飲む量は？
日々の水分補給にルイボスティー
ノンカフェインで健康と美容に良いルイボスティー、ポットで温かいのをたっぷり作って毎日の水分補給にごくごく飲んでいます。
元々ルイボスティーは独特の風味が苦手だったのですが、記事で紹介している2社のはクセのないあっさり味で食事にもおやつタイムにもぴったり。
冷えで悩んでいる方は日々の飲み物を温かいものに変えるだけでだいぶ楽になると思うのでぜひ試してみてくださいね(^^)
記事へ⇒冷え性対策に続けているルイボスティー＊ノンカフェインであっさり美味しい奇跡の健康茶。
卓上魔法瓶と真空断熱タンブラー
温かい飲み物をちびちび飲むのが最高な冬ですが、マグカップで飲むと冷めるのが異常に早い･･･。
そんなお悩みを解消してれたのが卓上魔法瓶と真空断熱タンブラー。
夏の定番品でも紹介しましたが冬にも欠かせないこの2つ、長時間温かいままで飲めるのでないと本当に困ります。
卓上魔法瓶の方にはホットのルイボスティーを入れて常にスタンバイ。
先日ウォーターサーバーを辞めたのでお湯用にもう一つ欲しい。
あと最近サーモスから新しいマグカップタイプが発売されていい感じなのでこちらも購入予定です。
記事へ⇒【日本製】美しい見た目と機能性を兼ね備えた卓上魔法瓶を愛用中。保温・保冷に大活躍！
⇒台風による停電で役に立った真空断熱タンブラーと卓上魔法瓶。
手軽な風邪対策にプロポリスのど飴
蜂さんからの恵み、『天然の抗生物質』と呼ばれるほどの強力な殺菌作用があるプロポリス。
数ある会社の中でも森川さんのプロポリスキャンディは安いのに効果が高いので、もう何百個食べたかわからないほどリピートしています。
喉に違和感があるときに舐めておくと悪化しなくて済むので、風邪やインフルエンザが流行る冬は家の中にもカバンの中にも常備。
独特のピリリとした刺激が癖になる美味しさです。
記事へ⇒最強のど飴！森川健康堂の『プロポリスキャンディ』喉の痛みや咳、風邪予防におすすめ。
冷え取り用の靴下
本格的な冷え取りだと靴下を5枚くらい重ね履きする方が多いのですが、アバウトな私はいろいろ試して2枚に落ち着きました。
1枚目は内絹外綿の五本指をインナーソックスとして履き、外はリネンかウールの靴下でカバー。（寒がりの人はウールが良い）
暖かくも蒸れないので履き心地が良く、快適さが病みつきになるので足先が冷えて辛い方におすすめです。
記事へ⇒冬暖かく夏涼しい＊１年中履ける麻100%のリネンラミー靴下。
無印良品の温かいキルティングラグ
床族なのでラグが欠かせないのですが無印で買ったマイクロファイバーのラグが最高すぎて。
暖かく肌触りなめらかでいつまでもゴロゴロと寝そべっていたい心地良さ。
犬がいるので頻繁に洗っても薄手ですぐ乾くし、もう4年目ですが毛玉も出来ずにまだまだ使えるほど丈夫です。
お休みの日にこの上でお昼寝するのが至福の時、お気に入りのラグです。
記事へ⇒冬用に無印良品のラグを出しました＊暖かくてさらふわすべすべの肌触りが気持ちいい。
±0の遠赤外線電気ストーブ
±0（プラスマイナスゼロ）の遠赤外線電気ストーブを出しました＊シンプルインテリアに合う素敵なデザイン。（XHS-U010）
沖縄なので部屋全体を暖める必要はないのですがやはり寒いので、家にいるときは電気ストーブを側に置いています。
±0の電気ストーブはシンプルな見た目とお手入れしやすいシンプルな機能がお気に入り。
遠赤外線なのでお日様のような暖かさで体の芯からぽかぽかです。
記事へ⇒±0（プラスマイナスゼロ）の遠赤外線電気ストーブを出しました＊シンプルインテリアに合う素敵なデザイン。（XHS-U010）
以上、私の冬の定番品まとめでした。
また新しく増えたら追記しますね。
これから冬本番、寒い日が続きますが温めてくれるぽかぽかアイテムで冬を乗り切りましょう(^^)
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⇒夏に役立つ定番必需品や便利グッズまとめリスト＊暑さを和らげ爽やかに過ごしたい。